Hoje irei falar sobre o método mais indicado para escovar os dentes.

A premissa básica para escovação é adaptar as extremidades das cerdas à margem gengival com o objetivo de alcançar a placa gengival, usando movimentos controlados para evitar traumas e movimentando a escova sistematicamente ao redor dos dentes. Escovação com uma escova de dente elétrica é, também, uma boa alternativa.

Técnica proposta:

1- posicione a cabeça de uma escova macia paralela ao plano dos dentes, com a cabeça cobrindo de 3 a 4 dentes, iniciando-se no dente mais posterior (de trás);

2- posicione as cerdas na margem da gengiva, estabelecendo-se um ângulo de 45 graus em relação ao longo eixo dos dentes;

3- Exerça uma pressão vibratória tênue, usando movimentos curtos de vaivém sem mudar a inclinação das cerdas. Esse movimento insere as extremidades das cerdas dentro da área da gengiva que contorna o dente, como também no espaço entre os dentes. A pressão deve produzir um branqueamento perceptível da gengiva (mas cuidado com a força empregada para não machucar a gengiva);

4- complete vários golpes na mesma posição. Esse movimento repetido limpa as superfícies do dente, concentrando na parte do dente mais perto da gengiva, e também nas regiões entre um dente e outro;

6- continue por volta de todos os dentes, escovando cerca de três dentes ao mesmo tempo. Então, use o mesmo método para escovar as superfícies de dentro do dente (lado da língua);

7- após completar os dentes de cima, mova a escova para os dentes inferiores e escove da mesma maneira até atingir todos os dentes;

8- se a escova é muito larga para alcançar as superfícies da língua dos dentes da frente de baixo, a escova deve ser virada no sentido vertical para pressionar o final da escova dentro da área da gengiva desses dentes.

9- escove as superfícies de cima (crista dos dentes) de 3 a 4 dentes de uma vez pressionando as cerdas com firmeza nos dentes e escovando com vários movimentos curtos de vaivém.

Esta técnica requer prática e posicionamento da escova de dente em varias posições diferentes para cobrir toda a dentição. Os pacientes necessitam ser instruídos a escovar em uma sequência sistemática e controlada.

Recomendações do Dr. Leonardo:

• esta técnica apresenta como vantagem concentrar a ação de limpeza nas porções dos dentes onde há o maior acúmulo de placa;
• a escovação com escova de dente elétrica necessita de uma rotina sistemática para alcançar todas as áreas, apesar de a cabeça da escova fazer a maior parte do trabalho.

Quer saber mais? Entre em contato com Dr. Leonardo

Abaixo veja o vídeo explicativo de como efetuar uma escovação satisfatória: